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Les balades santé

"J'ai envie de me sentir en bonne santé. J'ai envie d'aller marcher."

enneille2 300

Nous organisons depuis 2007 des "balades santé" régulièrement organisées pour vous soutenir dans ce choix "d'être en bonne santé". C'est aussi l'occasion d'avoir le plaisir d'être avec d'autres personnes. Re prendre l’habitude de bouger, avoir une activité physique régulière et simple, tout en rencontrant d’autres personnes, voilà l'objectif que nous poursuivons.
Chaque dernier dimanche des mois de septembre à juin, nous nous promènons et découvrons Durbuy "dans tous les sens".
Actuellement, il y a deux groupes de marcheurs : le groupe des lièvres et le groupe des tortues.. Les lièvres font des promenades de 4 à 5 km le long de chemins de campagne et/ou dans les villages de la commune en suivant des parcours très facilement praticables. Le groupe des tortues fait un circuit plus court et à un rythme volontairement lent.
Ces balades sont parfois pimentées par la présence d’un "invité" tel q'un guide nature, un conteur ou un marcheur enthousiaste qui généreusement partage son dynamisme et ses découvertes de coins magnifiques de notre commune! L'ambiance est très conviviale et nous partageons un goûter choisi par nos bénévoles organisateurs. C'est l'occasion de prendre de nouvelles habitudes alimentaires et de parler de celles qui nous posent questions.

Intéressés?
Il suffit de vous renseigner auprès de votre soignant ou au Balade Phone. Vous recevrez les informations sur les balades à venir.
Une fois décidé de vous joindre à nous, il vous suffit de vous inscrire ICI ou au Balade Phone : 0470 / 51 04 37.
Le jour J: rendez vous à 14h devant la maison médicale où vous serez accueilli par l'équipe de bénévoles organisateurs.
PAF: pour 1 euro, nous organisons le transport, la balade, la colation et l'animation. Le retour se fait vers 17h à la maison médicale.

Ces informations sont également communiquées dans  Forum Santé Magazine, dans les cabinets de consultations et salle d'attente sous forme de folders d'informations.

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