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Gymnastique douce le retour

Le cours de Gymnastique Douce reprendra
le lundi 5 novembre de 13 h 30 à 14 h 30
au Centre Sportif de Bohon

 
La gymnastique douce est une activité physique qui a pour but d'apprendre à bien respirer et à trouver son rythme par d'autres exercices : la mobilisation, la musculation et les étirements. C'est le moyen idéal pour découvrir ou redécouvrir l'activité physique à n'importe quel âge. La gymnastique assure une détente musculaire et mentale pour mieux sentir son corps.
C'est accessible à tous!
 
Cette année le paiement pourra se faire moyennant l'achat d'une carte de 10 euros valable pour 5 séances. Pour toute info complémentaire s'adresser à la maison médicale.
 
 
 
 
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