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Les balades santé

 

"J'ai envie de me sentir en bonne santé. J'ai envie d'aller marcher."

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 Nous organisons depuis 2007 des  "balades  santé" régulièrement organisées pour  vous soutenir dans ce choix "d'être en bonne santé". C'est aussi l'occasion d'avoir le plaisir d'être avec d'autres personnes. Re prendre  l’habitude  de  bouger,  avoir une activité physique régulière et simple, tout en rencontrant d’autres personnes, voilà l'objectif que nous poursuivons.
Chaque dernier dimanche des  mois de septembre à juin, nous nous promènons et découvrons Durbuy "dans tous les sens".
 
 
Actuellement, il y a deux groupes de marcheurs : le groupe des lièvres et le groupe des tortues.  Les lièvres font des promenades de  4  à  5  km  le long de  chemins  de  campagne  et/ou  dans  les  villages  de  la commune en suivant des parcours très facilement praticables.  Le groupe des tortues fait un circuit plus court  et à  un rythme volontairement lent.
Ces balades  sont  parfois pimentées  par  la  présence  d’un  "invité"  tel q'un  guide  nature,  un  conteur ou un marcheur enthousiaste qui généreusement partage son dynamisme et ses découvertes de coins magnifiques de notre commune! L'ambiance est très conviviale et nous partageons un  goûter  choisi par nos bénévoles organisateurs. C'est l'occasion de prendre de nouvelles habitudes alimentaires et de parler de celles qui nous posent questions.

Intéressés?
 
Il suffit de vous renseigner auprès de votre soignant ou au Balade Phone. Vous recevrez les informations sur les balades à venir.
Une fois décidé de vous joindre à nous, il vous suffit de vous inscrire ICI ou au Balad Phone : 0470 / 51 04 37.
Le jour J: rendez vous à 14h devant la maison médicale où vous serez accueilli pa r l'équipe des bénévoles organisateurs.
PAF: pour 1 euro, nous organisons le transport, la balade, la colation et l'animation. Le retour se fait vers 17h à la maison médicale.

Ces informations sont également communiquées dans le Forum Santé Magazine, dans les cabinets de consultations et salle d'attente sous forme  de folders d’informations.

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