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Colette nous explique les balades santé

 

basketsColette participe régulièrement aux balades santé du dernier dimanche du mois à la maison médicale.  

 

 

Il y a le groupe habituel des marcheurs, appelé "le groupe des lièvres" et un second groupe pour des personnes plus sédentaires qui marchent peu : "le groupe des tortues"  Sont invitées à rejoindre les "tortues" des personnes sédentaires pour qui le re-démarrage de balades peut leur faire du bien : tant pour l'activité physique que pour la rencontre avec de nouvelles personnes.

 Une "Tortue" témoigne : 

 "Cela m’a manqué qu’il n’y ait pas de promenade en décembre. A chaque  balade que j’ai faite, on a eu de la chance avec le temps.

 C’est très convivial, bien organisé. Les collations sont bien sympathiques. Bonne idée de faire des jeux.

 C’est bien d’avoir des petits sièges. J’étais étonnée qu’on soit si bien dedans.

 La seule chose qui me chiffonne c’est que je ne peux pas aller avec les lièvres car c’est trop long. Et avec les tortues c’est un peu trop lent. Mais je reste avec les tortues parce que cela me convient bien.

Cela ne me gène pas d’être un peu en avance et d’attendre le reste du groupe.

 J’avais sympathisé avec une dame de Petithan, cela m’avait une peu remonté le moral.

 Colette"

Départ le dernier dimanche du mois de septembre à juin à 14 h 00 de la maison médicale.

Pensez à vous inscrire pour le mercredi au plus tard, avant la balade. Afin qu’il y ait suffisamment de places dans le bus et qu’il y ait une collation pour vous. 

Les inscriptions se prennent sur le Balades-Phone : 0470 510 437

 L’esprit de ces balades est, certes, de marcher ensemble, mais surtout d’être attentif les uns aux autres, de créer des liens, de se découvrir…

 

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